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Stress Management
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Viele Menschen sind heutzutage andauerndem Stress ausgesetzt, was zu Spannungen führt. Die schnelle Lebensweise ist aufregend und interessant, jedoch auch Gift für den Körper. Die holistische Methode des Ayurveda befasst sich mit diesem Gesundheitsrisiko auf ganz natürliche Weise.

Im Mittelpunkt steht die Aufeinanderwirkung von Seele und Körper. Sorgfältig ausgeführte Programme, z. B. spezielle besänftigende Massagen, Pizhichil, Sirodhara, wirkend wohltuend auf die schmerzenden Muskeln und angespannten Nerven. Hinzu kommen individuell ausgesuchte Yoga-Haltungen, Meditation und Pranayama (Atmungsübungen), sowie weitere Anwendungen, die den Geist besänftigen und zum natürlichen Rhythmus zwischen Seele und Körper zurückführen.

 

 

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